春爛漫の季節。 桜が舞い、次の命がグングンと芽生えています。 我が家の庭でも、小さな変化があちこちに。 いちごの苗はぐんぐんと育ち、 やわらかな新芽を広げています。 紫陽花も少しずつ葉を増やし、 金木犀も新しい季節の準備をしているようです。 冬の間じっと力を蓄えていた植物たちが、一斉に動き出すこの時期。自然の巡りを感じると、 私たちの身体も同じように変化しているのだと実感します。 慌ただしい日常の中でも、ふと足を止めて季節の移ろいに目を向ける時間。 そこには、成長と循環の ヒントがたくさんあります。 春の空気を感じながら、 自分自身の芽吹きも大切に育てていきたい。 そんな気持ちになる季節です🌸🍓

この春休み、娘と一緒に 生活に溶け込むスタイルで 過ごしたハワイ島の旅。 ハワイ島在住の友人ご家族と、過ごす。 さりげない日常と、サポートには心から感謝。 朝は鳥のさえずりとやわらかな太陽の光で始まり、曇れば雨、サンセットの後にはカエルの鳴き声が響く。自然のリズムの中で、 芽生えと休息を繰り返す時間でした。 海に浮かぶと、身体の力を抜いたとき、 ちゃんと浮くことをあらためて実感しました。身体は本来そうできている。 力を抜いた方が、ふっと閃きが入ってくる。 その感覚が、私にとって大きなギフトでした。 ホナウナウには7dayチケットを購入して通い、穏やかな許しの海と空と空気の中で、 ただ呼吸する時間を重ねました。 生活の延長のように過ごした日々がここにある。 もう、言葉にならない毎日。 さらなる息抜きタイムのコナコーヒーは最高。 3.5ドルと地元価格！ 自然に戻る感覚を、これからの施術にも大切にしていきたいと思います。 豊かな心と身体を大切に、共振共鳴していきたい。 自然と、今しかない時間に寄り添いながら。 始まりがあり、終わりがある。 この繰り返し

出会いと別れの節目の3月。 娘の卒業式がありました。 6年間背負ってきたランドセルも、ついに卒業。 小さかった背中が、気づけばしっかりとした背中に変わっていて、 その時間の積み重ねを感じました。 たくさんの仲間との出会い。 親としても、一緒に育ててもらった6年間だったなと感じています。 袴姿が多い中で、 娘はあえてスーツを選んでの卒業式。 「らしいなぁ」と思いながら、 その姿がとてもかっこよくて、誇らしかった。 周りと同じじゃなくてもいい。 自分で選んで進んでいくこと。 それをもう、ちゃんと体現しているんだなと感じました。 たくさん支えて、支えられて。 ぶつかりながらも、少しずつ成長してきた時間。 本当にありがとう。 そして春は、終わりではなく始まり。 新しい環境へ。 新しい出会いへ。 それぞれのペースで、また進んでいく。 実は私自身も、 この春から新しい学びの道へ進むことを決めました。 準備している段階ですが、 自分自身の未来に向けて、 一歩踏み出す春になりそうです。 娘の背中を見ながら、 私もまた、自分の道を進んでいこうと思います。 卒業、そ

今日、深く胸に響く出来事がありました。 すべてを言葉にすることはできないけれど、 命が在ることを、私たちはいつも当たり前にしてしまう。 けれど、当たり前ではない。 毎日は、奇跡の連なりでもある。 そんな事実を、突きつけられる出来事でした。 人に触れる仕事をしていると、 人の体は「構造体」ではなく、 體（からだ）なのだと 何度も教えられます。 呼吸の深さ、 筋肉の動き、 皮膚の温度、 血液の巡り、 細胞の働き、 そこには、その人が生きてきた時間と、 今ここに在る命が、存在している。 私のエステティックは、 「キレイになるための時間」だけではありません。 今、生かされている命と向き合うための、 癒しの対話の時間。 それが、私の施術の原点です。 2026年のスタートは、 ご近所さんへの挨拶回りから始まりました。 2025年、おうちサロンを再開し、 新しいお客様との出会いがあり、 そこからまた、たくさんのご縁とご紹介をいただきました。 だからこそ、形式ではない “ご挨拶”を大切にしたかった。 玄関先で交わす一言。 顔を見て、声を聞いて、表情を感じる。 要

先日、友人の ９０１さん の セルフラブ講座 を受けて、 想像していた以上に、たくさんの共振と共鳴を感じる時間になりました。 セルフラブという言葉は、よく耳にする感覚があって、 抽象的な感覚もあるけれど、 実際に向き合ってみると、 それはとても現実的で、 日常と隣り合わせである事に気づかされます。 私個人的には、 『セラピストとしての在り方。 人として、どんな姿勢で生きているか。』 というところにフォーカス。 食事をつくるとき、掃除や洗濯をするとき、 「今、自分はどんなマインドでそれをしているのか」。 特別なことではなく、 むしろ毎日の何気ない選択や行動の中に 自分自身との関係性がはっきりと表れているのだと、確実に腑に落ちていきました。 マインドや在り方は、 いずれ必ず形となって顕れてくる。 それは施術にも、言葉にも、空間にも。 今回の学びを通して、 「整える」ということの意味が、 身体だけでなく、 生き方そのものにまで選択肢が 広がった感覚があります。 私にできることと、 901さんのセルフラブ講座の一部でも 持ち合わせているものが 重なり合っ

横浜南の初のおうちサロンにて、 初のアットホームなワークショップを開催します。 美 × 食 × 心。 この3つをテーマに、 少人数で行う体験型のワークショップです。 気を遣わず、 自分に還るようなひとときを 過ごしてほしくて、 今回は4名様限定にしました。 食の時間では、 発酵ライフアドバイザーの 林 麻里さんをお迎えし、 発酵についての魅力や楽しさに触れながら、 手作りキムチを体験します。 出来上がった発酵キムチはそのままお持ち帰り！ 心の時間では、 脳科学や心理学の分野にも精通する MIHOKO NANBAさんとともに、 一冊のノートから始まる ジャーナリングによるマインドフルネスを。 美の時間では、 つい後回しにしがちな 自分の表情や顔と向き合い、 ほんの少しの手間と時間で、 8分で引き上がるリフトアップの輪郭づくりを 私、tokiyo sekiがお伝えします。 体験型なので、 満足度の高いスペシャルな時間です。 さらに、 こだわりの発酵スイーツとともに、 みんなで過ごす、ティータイム付き。 少しでも「今、ピンときた」方は、 お気軽にDMよ

私のクライアントさんは、基本的に月に一度のボディメンテナンスを習慣にしている方が多いです。 20代から70代まで、年代は幅広いのに、不思議と“意識の方向”は同じ。 自分を整えたい。 向き合いたい。 確かめたい。 知りたい。 そんなふうに、 身体を通して自分の内側と 対話している方ばかりです。 最高齢は88歳。 最年少は11歳。（そう…私の娘。笑） 身体のケアは年齢ではなく、 “今どんな自分でいたいか” を作る習慣なのだと、 皆さんを見ていていつも思います。 定期的にケアをしていても、日常の積み重ねで筋緊張は必ず起きます。 そして、この“緊張”にどう触れるかで、施術の結果は大きく変わります。 マッサージのさじ加減は、本当に奥が深い。 繊細さだけでは足りないし、大胆さだけでも空回りする。 このバランス感覚は、何年施術をしていても、 毎回「新しい発見」をくれます。 筋肉がつきやすいタイプの方は、 強めのアプローチが必要なこともあるけれど、 やりすぎるとかえって硬直してしまう。 でも翌日には、スッと解けていくような爽快感が戻ってくる。 逆に、筋肉がつきに

ただ「独立している」ということだけではありません。 自分の持っている技術や知識を、クライアントの要望に合わせて応えていくこと。 表メニューにこだわるのではなく、クライアントの言葉の真意を感じ取ること。 ただ言われたことに応えるのではなく、 触れて、感じて、今日の状態をお伝えし、 カラダが本当に求めていることを一緒に感じる。 カラダをスキャニングし、最適なボディメイクを行っていきます。 頭なのか、背中なのか、お腹なのか、下半身からなのか。 流れを意識しながら、全体のバランスを整えていくこと。 私の９割のお客様は、私にお任せのコースです。 カラダのメンテナンスに来てくださる方が、月一ペースで来てくださる。 人によっては、季節に合わせて。イベントに合わせて。大切な節目に合わせて。 サイクルはそれぞれですが、 自分のサイクルを知っておく事が大切です。 カラダは資本。 外側からのケアと内側からのケアの両方が必要で、時には人に委ねることも大切です。 自分自身を整える時間。 それは、心とカラダにとってかけがえのないもの。 フェイシャル、ボディ、まつげの目元ケア

昨日は、フォレストケイコさんと、小林煌さんからのギャザリングのイベントでした！ 2人とも、実際にお会いするのは初めてだけど、魂レベルではすでに共鳴している感覚。 コウさんのカレンダーに、一年前ほど前に、いつも通っているヨガ教室のロッカーで見かけてから、ぐっと惹きつけられた。 とっても素敵な、ふか〜く繋がるカレンダーなのです。 ついにゲット！ ご本人から頂く✨ ぐっと惹きつけられるメッセージと版画のカードも。 本当にそう。 言葉にならない感動と共鳴があった。 これからは、繋がる人、一緒にいたい人と、 みんな違うのだけど、それが分かち合える人達と、すぐに共鳴しやすい時代。 そんな風に、ケイコサンからのメッセージでも感じた。 みーんな、初めましての人も、そうじゃない人とも30人で同じ空間で過ごす分かち合う時間。 平和だった〜。 一期一会だけど、ご縁があって会えた人たちの時間。 そんな初めての贅沢な時間というのを味わった。 最後は黄金色の富士山が顔出してくれて。 ハグして輪になって終える。 そして、また明日が始まる。 mahalo nui loa.

少しずつ空気が澄み、朝晩の冷えを感じる季節になりましたね。 この時期は、カラダも心も自然と“冬支度”の準備が始まります。 そんなタイミングで、tokiyo salonでは 「モリンガ蒸し」をスタートしました。 内側からあたため、 巡りを整える癒しの時間をお届けします✨ 🌿モリンガとの出会い ― 沖縄の旅から始まったご縁 モリンガとの出会いは、沖縄の旅の途中。 立ち寄った道の駅で手に取ったモリンガオイルがきっかけでした。 爪先に一滴つけた瞬間、 「ん？ なんだか違う…」と感じたその感覚。 すっと馴染むやわらかさと、 自然の香りの中にある生命力のようなものに惹かれて、 そこから少しずつモリンガを学び、 今回の“蒸し”メニューへとつながりました。 🌕自然のリズムと共に生まれたモリンガ 今回のモリンガの生葉は、沖縄の生産者さんが 晴天・天赦日・一粒万倍日・満月の日に採取してくださったもの。 まさに自然界のエネルギーが満ちたタイミングで乾燥された、特別なモリンガです。 その“生命のめぐり”をそのまま蒸して、 カラダの内側から感じていただきたい。 そんな

私の施術を終えた後の変化は、 たるみ改善でも、小顔でもなく、 「本来の自分」に還っただけ。 特別な機器も使わず、 ほんの少しのハンドテクニックで 70代・80代のお姉様たちの表情が ふわりと柔らかく、光を帯びました。 それは、年齢を重ねるほどに深まる...

暑い〜と挨拶変わりに言い続けていた３ヶ月程がようやく、心地よい、動きやすい季節に。 夏は、小学生生活最後の娘と、 とにかく遊んだ！！ 海、川、山、滝、夏にしたい事たっぷりできた！ やればやるほど、まだまだできる！！と思う。 海に潜れば、もっと泳げるようになりたい！...

ゴールデンウィークから始めた、 初の家庭菜園。 気づけば2ヶ月が過ぎていました。 「トマトは初心者向き」 そんな言葉を信じて、苗を購入してみたけれど── 私にとっては、 他の野菜たちよりも ずっと手がかかって、むしろ難しく感じたのです。 菜園を見に来てくださった方たちは、...

お客様とご家族の方からご依頼をいただき、 ホスピスへ初めての出張。 澄んだ空の下、 緑に囲まれた、 穏やかな場所でした。 人生の最終章を、 こんな自然のなかで迎えられるなんて── それだけで、とても美しいことだと思いました。 今回は、フェイシャルとまつげのケアで、...

少し前までの私は、『やればできる』『あと少しで乗り越えられる』と思って、 とにかく目の前のことに一生懸命向き合ってきました。 けれど、心と体がどこか置き去りになっている事にふと気づいたんです。 それは、自分自身が疲れ果ててしまった時でした。 我慢を続けると、疲弊する...

夏至と誕生日。 わたしにとってこの節目は、何かが静かに“更新”されるタイミング。 そんな日から、横浜南(大船)のおうちサロンの本予約をスタートしました🌿 環境の変化、暮らしの変化、人間関係の変化。 一つひとつは小さくても、積み重なって今の私をつくってくれた。...

あっという間に月日は日々、刻んでいて 暮らしも、人間関係も、一度ぜんぶ手放しました。 それは「終わり」じゃなくて、 わたしにとっての「始まり」だったんです。 最近、家庭菜園を始めました。 自然や、植物と向き合う時間ができました。 毎朝、いちごの実が赤くなるのを待ったり...

先日、万博へ行ってきました！ YouTube投稿を参考にして、事前情報を収集させていただきましたが、パビリオンはどれも予約いっぱい！！ 奇跡的に予約が取れた空飛ぶクルマにいってきました！ 未来のクルマ、航空ルートもそのうち一般ルートとして出来上がってくるのかな、と思うと、万...

今日は出張エステ！ 海ほたる経由でお客様宅へ。 ちょっとひと休憩と、アファメーション。 空が気持ち良い！ 平日の朝は人が少ない！！ サイコー！！ 少しすると！！ あれ？ 天使🪽が羽ばたいて現れた。 本当に一瞬だけど、その後は、瞬く間に、 雲景色が移り変わる。 時間と共に。...

私が昨年末から、友人からお誘い頂き、 通い始めたスパイラルブーケのレッスン。 偶然にも我が家から車で10分圏内で、 ご近所さん🎵なことがラッキー！ センス溢れたご自宅で、お花だけでなく、お食事付きで、心もお腹も満たされる素晴らしきひと時なのです🎵...